på jobbet i morgon ! Känns rätt så knepigt skall erkännas. Men nu väntar studier fram till Juni -09 vilket skall bli roligt och utmanande.
Veckan som varit har flytit på relativt ok.
Lördag: Löp 4 km
Söndag: Vila
Måndag: Innebandy träning
Tisdag: Promenix 7 km ( tog även min influensa vaccinering )
Onsdag: Löpning 5 km efter lunch, styrkepass på kvällen.
Torsdag: Ofrivillig vila, det blev ingen tid över.
Fredag: Planerat styrkepass på morgonen och löp på Em.
Närmaste 2 veckorna ser relativt bra ut tidsmässigt och eftersom jag känner mig återtställd till 95% efter de tråkiga förkylningarna skall jag satsa hårt på träningen dessa veckor. Planen är 16 pass uppdelat på 8 löp/ 6 styrke samt 2 simpass.
Vi får väl se hur det går, men känner mig tokmotiverad...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar